OU ? QUAND ?  

--->  BALLERSDORF & DANNEMARIE <---

Salle " La Vaillante "  86, André Malraux

68210 BALLERSDORF

 

Qi Gong  :

   ► le lundi :  >> 2 séances 

   ->  de 10h à 11h  : salle des fêtes "La Vaillante"  à Ballersdorf

   -> et, ou, de 19h à 20h : salle des fêtes "La Vaillante" à Ballersdorf

Tai Chi Chuan :

   lundi et jeudi :

  -> salle "La Vaillante" à Ballersdorf : lundi de 20h à 21h15  et  jeudi de 20h à 21h15

 

*****

---> RIXHEIM <--- 

  26, rue du général Leclerc 68170 RIXHEIM

"salle du cercle des archers"

 

-> Le mercredi : 2 cours de Qi Gong :

                                           -  de 18h15 à 19h15

                                           -  de 19h15 à 20h15

 

-> Le jeudi matin :  

         1 cours de Qi Gong - et2 cours de Tai Chi :

           - de 10h à 11h : cours de Qi Gong

    - de 11h à 11h45 : cours de Tai Chi -> la petite forme de Pékin ( 24 mouvements )

         

          ***Tai Chi Chuan-> la forme Yang Originel ( 108 mouvements ) sur demande

                                      ~~~~~~~~~~~~

 

Pas de séances pendant les vacances scolaires

Les deux premières séances de Qi Gong et de Tai Chi Chuan sont GRATUITES

 

 

COMMENT ?

 

Qi Gong  : 

activation méridiens - circulation et  renforcement  -  qi gong saisonniers selon calendrier énergétique chinois - qi gong divers - retour au calme et sérénité

 

Tai Chi Chuan

les séances se déroulent en deux temps :

- 30 mn environ d'étirements taoïstes et Qi Gong thérapeutiques
- 1 heure d'étude et de pratique de la "forme", style Yang originel, telle qu'enseignée à l'EFPM de Clermont-Ferrand.

 
 

►EQUIPEMENT

Tenue ample et légère (genre jogging), chaussons simples  ou chaussettes (parquet en bois, salle chauffée)

 

 

 

Toute reproduction, même partielle, du contenu de ce site, est strictement interdite.

 

CARTES  des salles de Ballersdorf et Rixheim